「自分の１年間のトレーニングの成果の数値化」 ・・・・。 ３月２日火曜日。時刻は午後１時。 まず「筋肉量」 去年の１月末頃からトレーニングを始めた。 その最初の筋肉量が「５１．５」 それで、この数値はパーソナルトレーニングにある体重計で取ってい…

「お片付けタイム」 ・・・。 ３月２日火曜日。時刻は午前９時。 今週は水・木・金は会社に出ないといけないので、今日である火曜に休んでいる。 動物園行きたい。(唐突)。 年に１回ぐらい、そういう動物園行きたい周期が来て、大体行っている。 その話はさ…