やっぱ土曜のトレーニングやると、その日何にも出来んな。
・・・。
7月18日土曜日。時刻は午後6時。
今僕は、平日1回と土曜1回のパーソナルトレーニングをしていて。
平日はやっぱり仕事があるから、軽めで時間短くて。
土曜の場合、1時間弱やるのだけれど、そうすると本当、身体と頭がばてて、頭使った作業が出来なくなる。(この文章書くのは頭使っていない。)
また、トレーニングの結果、ベッドで横になる時間も増える。
あとやっぱ、お腹すくよね。
トレーニング後にご飯食べていると、ご飯食べるのもちょっとしたトレーニングって感じる。
今もかなり身体がばてていて、本当はちょっとした、頭の使うことをやりたいんだけど、頭が回らなくてこうして適当な文章を書いている。
そんで書いた後、ベッドに横になろう。
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身体、だいぶ大きくなったと思う。
ただお腹は出ている。
上半身ががっちりしてきた。
今後、下半身を強化したい。
身体ががっちりしてくると、ほんと、『多幸感』に包まれる。
これがすごく、気持ちいい。
僕は今までひょろがりで、お腹だけ出ていた感じだったんだけど、そういう身体だとすごく「心細い」よね。
コミュニケーションとは自分が一人ではないということを気づかされ、心安心するものだけれど、身体を鍛えるとは自分が二人いるような、コミュニケーションしなくても「複数の人間」を感じられるような、そんな幸せメリットがある。(←は?←ww)
自分の身体が愛おしい。←www
それ、マジでな~。
自分がとてつもなく、可愛く感じられる。(実際はただのおじさんだけど。)
男にとって身体を鍛えるとは、一種の女にとっての「可愛さ」に近いのではないかと思う。
自分が好きになる。←ww
自分の身体を抱きしめたくなる。←ww
そんな感じである。
「心細さ(≒不安)」というのが、僕の生きる上での解決したいところだったんだけど、ほんと、身体を鍛えるとはなんていいものなんだと感じさせる。
自分に「自信がつく」というか、他人の視線がどうでも良くなるというか・・・。
自分が好きだから、他人の視線がどうでもよくなるというか・・・。
自分の身体が愛おしい。←ww
このブログで幾度も述べたけれど、僕の生きるキーワードで「安心」というのはとてつもないキーワードで、安心のためには「衣・食・住」がまずは必要であり、そのためには「お金」がまずは必要であると述べたけれど、その次には「健康」というか、自分の身体のたくましさであると、感じている。
オラ、力がみなぎってくるぞ・・・。←ww
今後、ちょっと考えているのは、何かしらの「競技?」をしたいなと思っている。
ボクシングであったり、格闘系の。
でも、大幅に身体を動かすとなると、それに応じて頭も揺れるわけで、そういう競技は僕には厳しいと思うと、少し悲しくなる。←ww
なのでとりあえず見た目だけ強く見える、身体を鍛えるというのを、今後も続けたいと思っている。
身体が充実してくると、心も充実してくる。
なので、まずは「身体」からであると、身体を鍛えることで改めて感じている。
そんな感じの初夏である。
涼宮ハルヒの憂鬱。←??
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全く関係ないけど、将棋の藤井君が何かタイトル取ったよ。
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