トレーニングについて。
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８月１０日月曜日。時刻は午後２時。
さっき、パーソナルトレーニングに行ってきたんだけど(軽めの方)、そこで僕が質問したのは、ジム通いは毎日行ってもいいですかということだった。
基本的にネットとかの情報では毎日鍛えないほうがよくて(超回復？というかうもの)、最低でも一日空けて鍛えた方がいいよとネットでは書かれている。
僕の場合ジム通いと言っても、ジムでそれほど鍛えることはせず、すごく「軽め」に鍛えるので、これでも毎日はやらない方がいいですかというのをトレーナーさんに聞きたかった。
返ってきた返答としては、それでも毎日はやらない方がいいよということだった。
僕は少しショックだった。←ｗｗｗ
やっと自分一人でも鍛えれるような気持ちになってきて、毎日でも通いたい気分だったからだ。
また、毎日最近行っていても、特に体痛いところはなく(そこまで痛い筋肉痛はない)、逆に行くことで鍛えた後気持ち良くなるので、行きたかった。
だけど毎日は行かない方がいいらしい。
筋肉の繊維？を毎日鍛えると壊してしまい、良くないらしい。
はあ・・・。
でもまあ、平日は逆に毎日行くのは体力的にしんどいので、まあいいかなと。←どっち？←ｗｗ
ということで毎日通うことは止めて、最低でも一日空けて通おうと思う。
・・・・・。
そしてここからが問題で、どちらかというと「休みの日」の問題で、つまり「時間が空いて」、「特にやることが無い」。
だいぶ暇になった。
今のところ僕の頑張っていたことは「筋トレ」と「部活」であった。
休みの日、昼は筋トレ、夜は部活、的な。
部活はやはり、昼はやる気がしない。(夜もそれほどやる気がしないが。←ｗ)
昼に何しようというが、この文章の本題だ。
何しよう・・・。
特に今は暑い。
それで、外にいるのがもうしんどいし、あまり意味がなく感じる。
ジムに行けば涼しいし、人間観察も出来るし、筋トレしてる感も得られるし。
外に行きたいんだよな、やっぱ。
家にいたくない。
ネットも僕は実は、それほど見たくない。
基本的にネットとうのは、外の、現実世界の「鏡」みたいなもので、ネットの世界が「表」だとは僕は考えていない。
鏡の世界を昼間から、僕はあまり見たくない。
昼間は僕は、現実世界を観察していたい。
さて・・・。
でもまあ、「プール」には変わらず行こうと思っているから、そこだけは「救い」だ。(プールサンキュー)
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何しようかなあ・・・・。
暇だ・・・。
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暇だけど、家にいたくなくて外に出たいけど、屋外は暑くて嫌だけど、屋内で行きたいところがない。
今回の文章で僕が言いたかったのはこれだ。
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・・・。
