おは朝。
これ書いたら出社する感じ。（歯を磨くけど）
５月１７日月曜日。時刻は午前７時。
ふう・・・。
調子としては、分からんけれど、今の状態としてはそれほど頭痛の重さはない。
ふむ。
ここ最近の頭痛の調子の悪さの原因として、考えられるのは二つあると思う。
一つは最近、プールで泳ぐことを始めたこと。
これ、だから避けていたというか、以前泳いだら、その後かなり頭痛の調子が悪くなったので、だから泳ぐのではなく、水中ウォーキングを２，３年ぐらい前にプールに通うようになってやっていた。
泳ぐと何でダメかとういと、やっぱ上半身、特に頭付近が結構動くというか、クロール？やると腕も結構動かしたりして、頭も結構激しく動くし、その辺り、頭周辺が泳ぐと結構激しく動くので、それを避けていた。
しかし１か月ぐらい前から、この１年間の筋トレの成果によって身体が結構体力ついてきて、泳ぎたいなと思えるぐらいになってきて、泳いでる（と言っても、抑え目だが）
これが原因かなあと思ったけど、う～～ん、それよりもどちらかというと理由のもう一つの、季節変化による「気圧の変化」がやはり大きいのではないか。
それか、泳ぐことと気圧の変化であったり、複合的な原因に起因する、身体への何らかの負担の結果、っていう感じ。
今日の朝の時点では、まあまあ調子いいというか、この日記を書けるぐらいには、まあまあ、普通。
それと、昨日今までやってこなく新しい変化として、「マッサージ屋」に行った。（エロい所ではなく、普通の。←ｗｗ）
これ、以前から行こう行こうと思っていたというか、そう思いながらずっと行っていなかったんだけど。
やっぱり僕って、すごく普通の人より身体が固くなっているんだよね。
その硬さが、頭痛に悪影響を与えているなら、行った方がいいよねと。
ただ以前行ったとき、これまたややこしいのだけれど、マッサージ屋に行くことで、その反動で逆に頭痛が悪化することもあって、だからどっちがいいのかなあと、だから避けていて、行かなかったのだけれど、やっぱ身体の硬さは間接的に頭痛に悪影響を与えているのでは？と思い、昨日、かなり久しぶりにマッサージ屋に行った。
それに対して今の時点は結構「好感触」というか、その結果が今日の朝の目覚めの良さだとしたら、すごくいいと思うし、だから、今後もちょっとマッサージ屋に行くことを優先してみたいなと思う。
マッサージ屋に限らず、整体屋とか、どんなものが自分にとっていいのかとか色々考えながら、試していきたいなと思っている。
・・・・。
・・・・。
