数日前?から微妙に身体or頭の調子が悪く、今日仕事終わりにジム行く予定だったけど、すごく希死念慮が高くていけなかった。(行こうかどうか迷った。無理して行こうかなと) 原因としては、水曜の筋トレが少し負担かけ過ぎたかなというのが大きいかなと思う…
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