今週の月曜からほんとに書く文章がひどい気がする。 原因は筋トレかYOUTUBE用の喋りどっちか。 家に帰ってきて休んでも、全然頭の痛みが取れないから、仕方ないから痛い状態でnoteとか書いている。 とりあえず様子見。

筋トレをやりはじめた。 １月２３日木曜日。時刻は午後１０時。 先週の土曜日にパーソナルトレーニングの体験をやって。 それでこれからもやっていこうと思って。 それで水曜日、会社を休んだ日にトレーニングした。 矛盾している。 ・・・・。 というかこの…