１１月１９日土曜日。時刻は午後２時。 何か今日、ここまでだいぶ頑張った土曜日だった。 （最近多いと言えば多いが。夏以降、頭と体の調子がそこそこ良いともいえる） 朝起きて、やっぱ１時間弱は身体動かせなくてしばらく休んでいたが、それ以降動きっぱな…

今日は格闘技系ジム行った。 昨日は寝不足で頭及び身体の状態がいまいち調子悪かったから休んだ。 （報告別にいらなくね？おそらく今の自分にとって格闘技系ジムで身体を動かすことが一番キーになっていることで、だから自分は書きたいのだと思う。実際、格…