この１週間、頭の調子が悪かった原因。
４月３０日木曜日。時刻は午後８時過ぎ。
この１週間、頭の調子がこの半年の中でも悪かった原因を振り返ると、やっぱり「プールに行っていない」ってことが大きいのではと思う。
昨日、肩あたりを腕回しをしたりして、ウォーキング中、ほぐしていた。
それでだいぶ、良くなったんじゃないか、というのが今日のそこそこの調子の戻りを感じている。
今までほぼ毎日プールに通っていたから、その時は自然に身体がほぐれていた。
しかし今、「コロナ」の影響でプールに行くことは出来ておらず、また「ウェイトトレーニング」は通っているので、身体、特に筋肉に負担をかけることは相変わらず続いている。
今僕の身体に起こっているのは、「ストレッチ不足」による身体の凝りの悪化、なのではないか？。
こんな頭の状態がひどくなるのは本当に久しぶりで、これまでのプール通いであるならば考えられない状態だから。
だから今のところ、肩周りをマッサージや肩を回ししたりして「ほぐす」のが、一番重要だと思う。
それがこのひどい状態を避ける方法だと思うぜ～。
・・・・。
そういえば、東京は緊急事態宣言は「１か月」伸びるそうだ。
死ぬな。(笑えん)
でも、大変そう。
てか、１０００円カットのお店が休みで、髪切れない状態が続いている。
コロナ死ね。
・・・・。
・・・。
あと、関係ないけど「タモリ」が最近気になる。
あと、漫画の「ブリーチ」はじめて読んでる。(学生の時ソウルシティ編までは読んだ。)
・・・。
・・・・。
・・・。
