最近マジで「呼吸すること」が趣味になっている。←ww
・・・・。
7月24日金曜日。時刻は午前11時。
基本的に僕は健常者の人より「ベッドで横になっている」ことが多い。
健常者の人より頭が疲れてしまうので、おそらく健常者が1時間働いて10分休憩が必要な所、僕は30分ぐらい必要な感じ。
なので僕はベッドが好きだし、ベッドで横になって目をつぶることが好きだ。(ベッドで横になりながらYOUTUBEも見ることも好きだ。ちなみに目をつぶる時はよくアイマスクをしている。)
そんな僕なのだが、昨日の述べたことだけど、最近の筋トレの結果、「呼吸への意識」がすごく強まっている。
何というか、呼吸がすごく気持ちいい。
身体が引き締まった結果、自分の身体(上半身)が以前より上手に呼吸出来ている感じがする。
例えると、自分の身体に「空気清浄機」がついた感じ。←ww
何だろう、これ・・・。
上半身がまず、大きくなったじゃん。
すると、ベッドに横になった時、胸辺りが大きく、太く感じるんだよね。
がっちりしているというか・・。
すると、息を吸うと、その大きくなった胸辺りが広げると、ぐおおおって来る。←ww
息を吸って肺に入ってきた空気が、中ですごく大きくなった筋肉と触れ合っている感じかなあ?
中に入った空気がより筋肉?に優しく「愛撫」されている感じ?
つまり、とても気持ちいいのだ。
休みの日、僕は午前中が一番好き。(夕方が嫌い)
ベッドに横になりながら、目を閉じながら、いい空気を自分の肺に入れながら、気持ち良くなりながら、今日をどう過ごすかをゆっくりと考える。
そういう時間が、僕は好きだ。
・・・・。
・・・・。
そんな感じです。←ww
・・・。
・・・。
・・・。