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８月１２日水曜日。時刻は午後１０時。
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特にほぼ無い。
書くこと無い。
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筋トレについて思うこと。
やはり毎日しては良くなくて、そう思うと、筋トレというのはどちらかというと「食事トレーニング」の意味合いが強いなと思った。
身体を鍛えることは毎日しないけど、意識した食事は毎日、しかも何時間おきにしないといけないから。(朝昼晩、バランスよくタンパク質を摂取する。)
身体を鍛えるどうこうより、食事を気を遣うことに神経使うことが多い。
そんな食事だが、だいぶ意識している。
麺類・パン類を出来るだけ避けて、ご飯中心で。
そして焼き魚を結構取ったり。
また夕食後は間食減らしたり。
またお菓子も食べる機会減らしたり。
またジュースを飲む機会減らしたり。
そういう習慣がついたことはだいぶいいなと思う。
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最近、昨日のブログでも述べたけれど、「第３の趣味」を探している。
しかし、特に見当たらない。
明日から４連休だが、特にしたいこともない。
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基本的に、楽しいと思えることが今の僕にはない。←ｗｗｗ
というか、「インプット」することに飽きた。
今一番欲しいものは「新幹線乗り放題チケット」。
「移動」だけはめっちゃしたい。
どこかに行きたい気持ちはあるが、そのためにお金を使うのはしんどいなと。
そのお金を増やすために、資産運用であったりを学ぼうかなと考えているけど。
実際昨日は資産運用とかあまり学びたくないと言っていたけど、一日数分とか、そういうことに関心を持つ時間を持つのはいいかもしれない。
どうせ何も、やりたいことがないのだから。
何か「習い事」をやろうかなあと少し考えている。
ただ基本的に、特にやりたいことがない。
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終わり。
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