あ。
以前も述べたことだけど、土曜に結構きつめのパーソナルトレーニングをすると、その日の夕方とかは別に普通なんだけど、翌日の日曜がかなり頭が痛くなって、「半日」ぐらい休んでいなきゃいけなくなって、やりたいことが出来ないから何だかなあと思ったりする。
ちなみに自主練でジムで一人でやる場合は、それほど追い込んでやらないので土曜のトレーニングよりかは翌日全然楽だ。
う～む・・・。
休みの日の半日潰れるって、結構の痛手だ。
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今日はそれだけ。←ｗｗ
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９月２７日日曜日。時刻は午後９時半。
おやすみなさい。
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