微妙に調子悪い。
薄々気づいていたけど、やっぱ「トレーニング後」が結構頭がしんどい。
昨日、仕事終わりにウエイトトレーニング行って。
今は大体、水曜と土曜に行っていて。
水曜は軽めにしてるんだけど。
それでこ、今の時間(３月５日木曜日午後７時)まで引きずるぐらい、頭は痛いな。
でもまあ、筋トレは続けたいけど。
やっぱ、身体を鍛えたい。
頭が超痛い時に、身体がしょぼいとマジで元気がさらになくなる。←どういう理論？←ｗｗ
身体ががっつりしていると、何か安心するんや。←ｗｗ
はあ・・・。
昨日、ブログでも疲れた疲れた行っていたけど。
昨日、割と早く寝たけど、朝起きた時あまり頭の疲れが取れてなくて。
やっぱ、トレーニングすると、すごく大きい疲労が頭にくるんだよね。
うへえ・・・。
疲れた・・・。
はあ・・・。
・・・。
・・・。
・・・。
やっぱり、頭が痛いと「楽しめる心」がだいぶないな。
あーあ、疲れた。
ふう・・・。
難しいな、生きるって・・・。←ｗｗ
頭が痛い状況で、どうやったらもう少し「元気」が戻ってくれるかなあ・・・。
う～ん・・・。
ふう・・・・。
・・・・。
・・・・。
そんな感じです。
はふう・・・。←ｗｗ
・・・・。
・・・・。
土曜日なんか、昼頃ウエイトトレーニングしに行くんだけど、それ終わったら土曜日が潰れるぐらい、後は食材買って家に帰るパターンが多いし。
やっぱ、ウエイトトレーニングがだいぶ頭にも疲れをもたらしているなあと思う。
うん。
でも、続けようと思うけど。
・・・。
・・・・。
