「最近の自分の一日～簡易編～」
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１月２０日水曜日。時刻は午後７時。
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午前７時起床。
白湯とプロテイン飲む。
午前７時半。出勤。
朝ごはんは車の中で食う。
大体鳥肉とオートミール。
また、この車内で漫画読んでる。
例えば通勤時間が３０分だとして、信号で止まったりしている時間が８分ぐらいある。
その時間に読んでる。
今読んでるのは島耕作、チェイサー、狭い世界のアイデンティティー、ジャンプ、吉本浩二漫画など。
ちなみにジャンプ、今ほんとに読むものなくて、呪術しかまともに読んでなくて、毎週購読止めようかどうか迷ってる。
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午後３時半。退社。
今は平日はあまりプールには通っていない。
眠る時間を今午後９～１０時にしていて、出来るだけ早く寝たいから、プール行くのは平日止めている。
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家に帰って来て主に部活。
それと「片付け・整理」
また、毎日新たにやっている「トレーニング関係」を一日３０～４０分やっている。
午後９時にベッドに入ろうとすると、ほんと時間ない。
新たに始めた日々のトレーニング関係のおかげか、あまり眠れないというのはない。(と言っても、その新たに始めたトレーニングのせいで、頭が痛むことが多く、寝てる時に頭の痛さで起こされることがある。まあ、それほど気にしてないけれど、結局眠る時間ちゃんと確保しとけばまあまあ疲れは取れる。)
そしてまた、午前７時起床。(睡眠時間９時間ぐらい？)
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また、食生活も年が明けてからよりちゃんとしている。←ｗｗ
きっかけは年明けにとある人にとある声をかけられて、それからより食事も意識的に変えていこうと思った。
すごく「タンパク質」を意識的に取るようにし、またお菓子も以前より減らしている。
(カップ麺やファストフードも)
ああ、美味しいもの食いてえ。←ｗｗ
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というか、早くプロ野球開幕して欲しいね。
もうすぐキャンプインは嬉しいけど、コロナでどうなるかな。
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後、最近「歯間ブラシ」を夜するようになった。
何か、歯が汚いというか、歯に汚さが残っているのが気になる年齢になったというか・・・。←ｗｗ
歯間ブラシすると、何か精神的にすごく気持ちいいです。
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「毎週録画している番組一覧」
月曜。
シロバコ。・・・見てるけど、これ見ると声優志望しててもうほぼ諦めた人って見るとどんな気持ちになるのかなって思った。また、声優志望以外にも夢とか持っている人でほぼ叶いそうにない人ってどういう気持ちで見れるのかなって思った。以前にも話したけど、僕夢とか持ったことないんで。だけど、この頭痛のせいで僕は２０代前半を台無しにしたので、この頭痛がなかったらどう２０代前半を生きていたのか、何かやりたいことあったのか、そういうの思い出させてくれて、少し悲しくはなります。←ｗｗ
ゴットタン・・・・見るの３，４回に１回。加齢臭がね・・・。
火曜。
ガイアの夜明け・・・スコ。←ｗｗ
プロフェッショナル・・・見るの３回に１回ぐらい。
セブンルール・・・見るの２回に１回くらい。
ロンドンハーツ・・・見るの２，３回に１回くらい。
水曜
水曜日のダウンタウン・・・早送りして、最近いいのあんまりない
木曜
カンブリア宮殿・・・スコ。やっぱ食品企業の方が視聴率取れるのだなあというのが分かる。食品企業の方が僕も面白いし。
アメトーーク・・・見るの２，３回に１回くらい。
土曜
呪術アニメ・・・一応録画してるけど話知ってるので結局みない。
ドラＨＯＴ
日曜
サンドラ
スポーツスタジアム魂
以上。
後、１週間に１度ＢＳＮＨＫの番組表見て面白そうなドキュメンタリー番組あったら録画する。
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